【具体的な脳の仕組み】なぜ「現状維持バイアス」がトレードに悪影響を与えるのか

具体的な脳の仕組み

なぜ「現状維持バイアス」がトレードに悪影響を与えるのか

こんにちは!今日は、トレードでよく見られる心理的なバイアスの一つ、「現状維持バイアス」についてお話ししますね。
このバイアスは、特に初心者だけでなく経験者にも影響を与えるもの。
気づかないうちに判断を曇らせてしまうことが多いんです。

「現状維持バイアス」とは、人が今の状態を維持しようとする心理のこと。
これがトレードではどう悪影響を与えるのか、そしてそれをどう克服すればよいのか、一緒に見ていきましょう!


現状維持バイアスとは?

現状維持バイアスとは、「今の状態を変えるのが怖い」「現状が最善だと思い込む」という心理的傾向を指します。
このバイアスが働くと、新しい選択肢を避け、現状をそのまま続けようとする傾向が強くなります。

例えば:

  • 損失が出ているポジションを「いつか戻るはず」と信じて放置してしまう。
  • 利益を確定するのが怖くて、タイミングを逃してしまう。
  • 新しいトレード戦略や市場環境に適応するのをためらう。

これらはすべて、現状維持バイアスが引き起こす行動の一例です。


現状維持バイアスがトレードに与える悪影響

  1. 損切りが遅れる
    損失が出ているポジションをそのままにしておくと、さらに損失が膨らむリスクがあります。
    それでも「損切りして現実を受け入れるのが怖い」と感じてしまうのは、このバイアスが原因です。
  2. 利益を伸ばせない
    利益が出ているポジションでも、「これ以上動かしたら失敗するかも」と考え、利益確定のタイミングを誤ってしまうことがあります。
    これも、現状を変えたくないという心理が影響しています。
  3. 柔軟な判断ができなくなる
    市場環境は常に変化していますが、現状維持バイアスが強いと、新しい情報に適応するのが難しくなります。
    その結果、変化に対応できずにチャンスを逃してしまうことがあります。

現状維持バイアスが生まれる理由

現状維持バイアスは、脳が「不確実性を避けたい」と感じるときに生じます。
人間の脳は、変化やリスクに対して警戒心を持つようにできているんです。

  • 安心感を求める
    現状を維持することは、心理的に「安心」を感じられる行動です。
    このため、たとえ問題があっても現状に固執しやすくなります。
  • 損失回避バイアスとの関連
    現状を変えることで新たな損失が発生するかもしれない、という恐怖が、行動を躊躇させる原因にもなっています。

現状維持バイアスを克服する方法

  1. 明確なトレードルールを作る
    現状維持バイアスを抑えるには、感情に流されないルールを作ることが効果的です。
    例えば:
    • 「損失が〇%を超えたら必ず損切りする」
    • 「利益が△円に達したら利確する」 こうしたルールを設定し、それに従うことで、現状に固執するのを防げます。
  2. 記録をつけて振り返る
    トレード日誌をつけて、自分がどのように判断したのかを振り返りましょう。
    「なぜ損切りを遅らせたのか」「なぜポジションを変えなかったのか」を分析することで、現状維持バイアスの影響を自覚しやすくなります。
  3. 小さな変化を試してみる
    大きな変化は怖いと感じることがありますが、小さな変化なら受け入れやすいもの。
    例えば、トレードロットを少しずつ調整する、異なる戦略を試してみるなど、無理のない範囲で変化を取り入れてみましょう。
  4. 「未来の自分」をイメージする
    現状維持バイアスが強くなるのは、今の快適さや安心感に引っ張られるからです。
    でも、「このままではどうなるか」「現状を変えたらどんな未来が待っているか」を考えることで、行動を起こすきっかけになります。

まとめ:現状維持バイアスを超えて前に進もう

現状維持バイアスは、誰にでも起こり得る自然な心理です。
それを「悪いもの」と捉えるのではなく、「自分の脳が安心を求めているだけ」と理解し、適切に対処することが大切です。

トレードは常に変化する市場と向き合うものだからこそ、柔軟性を持つことが重要です。
少しずつでも新しいことに挑戦し、成長を目指していきましょう!

今日も読んでいただき、ありがとうございます!
次回も、トレード心理に役立つ情報をお届けしますね。一緒に前向きに頑張りましょう!

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